Influência dos amigos: Tipos e suas qualidades

O amigo é aquele que possui uma grande afeição por uma pessoa, é leal, protege e faz o possível para ajudar sempre.

Os amigos conversam, divertem-se e partilham informações. Eles podem ser irmãos, colegas, familiares, vizinhos, entre outros.

Muitas das nossas atitudes dependem das pessoas à nossa volta e de nós próprios. As pessoas que nos cercam têm o poder de nos fazer tomar certas atitudes como, consumir alimentos que engordam, que emagrecem ou são saudáveis, praticar desporto, frequentar a igreja, consumir tabaco, bebida alcoólica, droga, e, muitas vezes agimos para nos enquadrar nesses grupos de amigos.

Portanto, os amigos ou colegas tentam pressionar e influenciar nossa forma de agir e, essas influências podem ser positivas ou negativas.

Influência positiva

Uma influência positiva é caracterizada por um conjunto de atitudes e comportamentos que têm o potencial de impactar positivamente as emoções, pensamentos e ações de uma pessoa.

Qualidades de uma influência positiva

Para ser considerada uma influência positiva, algumas qualidades essenciais devem estar presentes:

1. Empoderamento e Valorização: Uma influência positiva deve ajudar a pessoa a se sentir protegida, valorizada, autoconfiante e independente. Isso significa encorajar a autoestima e a autonomia da pessoa, promovendo um senso de valor próprio.
2. Apoio Incondicional: É fundamental que a influência positiva ofereça apoio nos momentos em que a pessoa mais precisa, demonstrando disponibilidade, compreensão e solidariedade.
3. Empatia e Escuta Ativa: A capacidade de se colocar no lugar do outro, demonstrar empatia genuína e praticar uma escuta ativa são elementos-chave de uma influência positiva. Isso implica compreender as emoções e necessidades da pessoa sem julgamento.
4. Honestidade e Transparência: Uma influência positiva deve ser pautada pela honestidade, evitando mentiras ou enganos que possam minar a confiança mútua.
5. Lealdade e Confidencialidade: Ser leal implica manter a confidencialidade das informações compartilhadas e não criticar a pessoa pelas costas, construindo assim um ambiente de confiança mútua.
6. Otismo e Senso de Humor: Uma influência positiva tende a ser otimista, enxergando o lado positivo das situações e incentivando a pessoa a manter uma perspectiva construtiva. O senso de humor também pode ser uma ferramenta poderosa para aliviar o estresse e fortalecer os laços interpessoais.
7. Estímulo à Autenticidade: Mostrar diferentes maneiras de se comportar, ser e pensar, permitindo que a pessoa escolha aquelas que melhor se adequam às suas necessidades individuais dentro dos padrões aceitos pela sociedade, é outra característica importante de uma influência positiva.

Influência Negativa

Influência negativa é um conjunto de atitudes ou situações que podem causar impactos negativos em relação às atitudes, emoções ou pensamentos de uma pessoa. A má influência geralmente tem as seguintes atitudes e consequências negativas:

• Colocar a outra pessoa para baixo, apontar as falhas e relembrar os erros a todo o momento;
• Falar da outra pessoa pelas costas e contar segredos, mesmo quando pedidos para não falar;
• Focar somente neles não se importando com o que esteja a acontecer comos outros;
• Dramatizar os sentimentos, criando climas desagradáveis entre amigos;
• Mentir apenas para causar brigas e discussões no grupo de amizades;

• Distorcer os factos para que a outra pessoa se sinta culpada de todos os problemas;
• Competir pelas conquistas para se tornar o sempre o melhor e superior;
• Humilhar os outros em público fazendo comentários maldosos e elogios duvidosos;
• Tentar modificar o jeito de ser das outras pessoas, influenciando para cometer atos criminosos, ou consumir álcool, drogas e tabaco;
• Sentir-se solitário, inseguro, stressado e psicologicamente esgotado;
• Perder a autoestima por julgar-se inferior a outra pessoa.

Formas de evitar a influência negativa

• Conhecer de perto as amizades que tem ou que pretende ter antes de se relacionar com elas.
• Os adolescentes devem ter conversas francas, abertas com os seus pais, sem receios de serem julgados ou repreendidos.
• Os adolescentes devem confiar e ouvir os pais.
• Identificar amizades negativas porque elas tendem a focar nos aspectos negativos da tua pessoa.
• Os adolescentes devem desenvolver independência, autoconfiança para que possam tomar suas próprias decisões e enfrentar diversas situações, incluindo as influências negativas.